郑嘉恩 译
不少学术专业领域如人体运动学、心理学、生理学、医学和神经科学等均宣称运动能有效预防与治疗精神病、改善身心健康、减少压力、提高自信、使思考更敏捷甚至改善整体生活质量，这些研究的调查对象包括不同年龄层面的人士，包括儿童，青少年，及患有经前综合症、在孕期及更年期的妇女等。

郑嘉恩 译
也许是因为居住在Nashville这个乡村音乐发源地，在音乐的熏陶下我不断找到正面心理学原则的出色表现。最近的一个例子是Dierks Bentley的歌曲《What Was I Thinking》。歌曲讲述一名少男于夜里邂逅狂野奔放的少女，驱使他在酒吧里与

刘咏汶 译
在教育的范畴也有很多烹饪书，它们被称为 “课程大网” 或类似的名目。只不过有些以教育改革作招徕，事实上已存在经年。他们跟厨房里的烹饪书异曲同功(尝试导向稳定的结果)，亦都同样有所局限。但是，被多方批评多时的教育系统， “耍交代表现”的执行者有时可借着烹饪书的程序教育法作挡箭牌。

杨卫飞 译

那是1977年，我上六年级的时候，我加入了男童合唱团。我真的不喜欢在合唱团里唱歌，但我还是加入了。因为我所有的朋友都已经进去了，所以我也就这么做了。

我还能记得我们的两场演出。我站在合唱团的后排，在大部分歌曲中胡乱嘟哝。为什么呢？因为我不知道全部的歌词，所能做的只是唱齐唱部分，同时保持笑容满面。

杨卫飞 译

我呼吁所有的正面心理学家，尤其是年轻一代，去调查研究这一点，促进东西方思维传统之间更 深入 的交流和理解。
—Alex Linley

在上一篇文章中，Alex 诠释了强项这一概念；强项成为CAPP之使命的来历，在个人生活及社会机构中的

吴敏滢 译
上星期，我得到了特别的优待，出席J.K. Rowling，哈利波特系列的作者，于哈佛大学对一群年轻成年人的毕业演说，当中不少听众由早上六时三十分已到处哈佛大学的闸门，以于下午的典礼中尽量得到较好的座位。

虽然那是麻萨诸塞州剑桥一贯的寒冷和阴沉沉的天气，但所有有幸出席的人也被她的演说所点亮。

娄敏华 译

我们常常想着该怎样整理由不同作者撰写有关正面心理学的文章，以便读者查阅过往的文章。

「我认为实践强项是你能做到的最细微的事情而又创造出最大的改变。」
~ Alex Linley

Alex Linley是应用正面心理学中心(Centre of Applied Positive Psychology, CAPP)的创办人和负责人，以及莱斯特大学(University of Leicester)的教授。去年初，我在阿斯顿大学商学院(Aston Business School)的正面心理学讲座上第一次认识到Alex。我获邀协办在由他和CAPP统筹的第一届应用正面心理学研讨会。

陈腾达 译
Richard Davidson利用脑部扫瞄研究行为和情绪。（若想获得其研究更详细的资料，可浏览他的网页。）他认为社会性学习（social learning）和情绪性学习（emotional learning）可以改变脑部：“我们可以通过训练来改变大脑。”通过社会性和情绪性学习，人们可以更了解和更好地控制自己的情绪，同时亦可明白到情绪如何影响自己的决定。

刘碧琪 译
当你阅读George Vaillant的《精神的进化》(Spiritual Evolution)时，可能会发生这样一些事情：

• 在阅读「欢乐」的一章时，你也许会喜极而泣。在阅读「爱」的章节时，你会想打电话回家问好。
• 你会被成年人发展研究中的个人故事以及故事中这些人如何培养起正面的情绪和精神的过程所吸引。
• 你可能会置身于庞大的脑假象 中 – 一种看似你在玩乐但实际上是在学习的情况。