谁不需要一位导师?实证为本指导学术会议的报告

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黃偉賢 譯
“誰不需要一位導師?” 這是參與了在週末由Harvard Medical School 及 McLean Hospital 所舉辦,一年中最大的精神病學學術會議 (2008年9月26-27日) 後在我腦中縈繞不斷的問題。這個名為 “指導的新視野 – 理論,證據與實踐” 的會議吸引了從世界各地來的近500 位研究人員、醫生、精神病學者、心理治療師以及導師來參與其中。

好好地运用你的优点吧!

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陈腾达 译

在中国的职场中,优点(Strengths)有被充分地诠释吗?当我最近在上海和香港主持正面领导方法研讨会时,曾经遇到过对“优势运用”(strengths-approach)的挑战。

“这评估根本不能告诉我自己的弱点,它只提出了我的长处。如果我不知道自己的弱点,我又怎么能够改善呢?那评估又有什么作用呢?”陈先生(化名)在后排叫嚷起来。

美梦成真的少年

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蔡润琴 译

Jill是一个平均成绩(GPA)只有2.0的高中生,上英文、历史及西班牙文课时只会做白日梦,假如问你怎样改善他的未来,你会给他什么建议?

a. 接受学习能力障碍的测试,有需要的话便借助药力改善其注意力。
b. 使其看到一张满布“优秀”的成绩表。
c. a、b双管齐下。
d. 继续发白日梦。
e. 以上皆非。

地球会为你转动吗?情绪次数及强度的重要性

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娄敏华 译
还记得于MAPP的第五节课堂中提及:对身心健康有着重大的影响的是情绪的次数,而不是其强度(Diener, Sandvik, & Pavot, 1990)。

(如果你希望对「情绪」这课题有更深入的认识,请参看Professor Richard Wiseman 的网上「地球转动」计算器。普遍来说,答案通常是肯定的

书评:Norman Doidge的《The Brain that Changes Itself》

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蔡润琴 译

你的大脑有自己的思维──它是一名制图者。每一项行动、想法、记忆、习惯、天资和困难都记录于你脑内那如火般图案的神经网络之中。为什么坏习惯总是那么难以改掉?不管的士高内的气氛如何炽热,为什么有些人不费吹灰之力便能「过电」,有些则总是茫然不知所措?Norman Doidge医生的著作《自我改变的大脑》(The Brain that Changes Itself)记录了神经可塑性(大脑自我改变)的学术历史,此外,他从一名精神科医生及研究员的角度,谈了神经科学最近的一些发展…

一起忘我

By Kathryn Britton Kathryn Britton's website Kathryn Britton's email

Piano Player深度投入到一项活动中是一件令人十分满足和享受的事,不管那活动是打网球、写作、弹钢琴、编程序、攀山、家务、绘画、园艺、演讲、化解问题或阅读。