陈腾达 译
Positive Psychology News Daily, NY (Sherri Fisher) - 二零零八年七月五日，凌晨一点正
如困你未曾阅读过Jonathan Haidt的The Happiness Hypothesis，我会推介大家去看看。Haidt在书中运用了一个比喻：骑者（理性的自我意识）和大象（自动性的潜在意识）。

郑嘉恩 译
不少学术专业领域如人体运动学、心理学、生理学、医学和神经科学等均宣称运动能有效预防与治疗精神病、改善身心健康、减少压力、提高自信、使思考更敏捷甚至改善整体生活质量，这些研究的调查对象包括不同年龄层面的人士，包括儿童，青少年，及患有经前综合症、在孕期及更年期的妇女等。

吴敏滢 译
上星期，我得到了特别的优待，出席J.K. Rowling，哈利波特系列的作者，于哈佛大学对一群年轻成年人的毕业演说，当中不少听众由早上六时三十分已到处哈佛大学的闸门，以于下午的典礼中尽量得到较好的座位。

虽然那是麻萨诸塞州剑桥一贯的寒冷和阴沉沉的天气，但所有有幸出席的人也被她的演说所点亮。

陈腾达 译
Richard Davidson利用脑部扫瞄研究行为和情绪。（若想获得其研究更详细的资料，可浏览他的网页。）他认为社会性学习（social learning）和情绪性学习（emotional learning）可以改变脑部：“我们可以通过训练来改变大脑。”通过社会性和情绪性学习，人们可以更了解和更好地控制自己的情绪，同时亦可明白到情绪如何影响自己的决定。

刘咏汶 译
在教育的范畴也有很多烹饪书，它们被称为 “课程大网” 或类似的名目。只不过有些以教育改革作招徕，事实上已存在经年。他们跟厨房里的烹饪书异曲同功(尝试导向稳定的结果)，亦都同样有所局限。但是，被多方批评多时的教育系统， “耍交代表现”的执行者有时可借着烹饪书的程序教育法作挡箭牌。

蔡润琴 译
编者按：欢迎Marie-Josée成为PPND的每月作者，这是她的首篇文章。

表面看来，忙碌好像和快乐互相呼应。忙碌的人看来好像成功、被需要和重要。说到底，忙碌确不简单。可是，骨子里，忙碌常跟痛苦扯上关系。我们日忙夜忙，忙着去练习足球、减少睡眠时间，忙到周末，却把时间用在完成手上那些未完的该做的事。我们都习惯用忙疯了或诸如「透不过气」来形容自己的工作量。在了解整件事之前，我们只顾着跟时间竞赛，却忘了查看正在做的会否令我们成为自己想成为的人。

刘咏汶 译

我爱缅怀过去。我和亲友在一起的时候总爱重复说起昔日的趣事，好像那次在瑞士因特拉肯的死亡经历，我们决定驾机器脚踏车穿越山岭的狭道 (记起吗?)，与大型货车在山路上贴身而过；又有一次女儿问我可否替我梳头，当她雀跃地攀到我背面的时候，沉默良久，然后很担心的说：

陈晓翎 译

我很荣幸能有机会参加这个由斯坦福大学荣誉教授Nel Noddings主持，题为「关爱教育」的两天研讨会。我对她的工作已经听闻多年，这次能亲闻她的演说，令我雀跃万分。

黄伟贤 译

那是1976年。我就读于威斯康辛Shorewood的 Lake Bluff 小学五年级。当时学校的五十码短跑纪录是在20世纪50年代中期创下的。我抓住机会突破了它。我步过同学们然后踏上起跑线，看了看我的体育老师，Wolf先生。哨子声一响，我像离弦的箭一般冲出起跑线。我用尽全力去挥动手脚，拼命奔跑。6.5秒后我冲过终点并听到Wolf先生按动秒表的声音。我飞快地转身并听到Wolf先生对我说： “你刚刚刷新了学校的纪录！”

苏德中 着

「当一个人为了去完成某些困难但值得的愿望，身体或精神在自愿的付出下发挥到它的极限，最美好的时刻便降临。」
Mihaly Csikszentmihalyi
生日是一个特别日子。我们都在生日时许愿。但似乎这仅仅是一个习俗而已，因为我们大多经常随即忘却我们的生日愿望和目标。尽管有些人尝试实现它，我们也许没法抵抗过程中的艰辛或诱惑而放弃梦想。梦想梦想，年复年被埋葬在形形役役的生活洪流中。据说，少于15%的生日愿望是被实现的：多数都在两周内遭遗弃。