骑者,大象和寄出键

By Sherri Fisher Sherri Fisher's website Sherri Fisher's email

陈腾达 译
Positive Psychology News Daily, NY (Sherri Fisher) - 二零零八年七月五日,凌晨一点正
如困你未曾阅读过Jonathan Haidt的The Happiness Hypothesis,我会推介大家去看看。Haidt在书中运用了一个比喻:骑者(理性的自我意识)和大象(自动性的潜在意识)。

 

知道自己的感受,却不知自己的想法?

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

郑嘉恩 译
也许是因为居住在Nashville这个乡村音乐发源地,在音乐的熏陶下我不断找到正面心理学原则的出色表现。最近的一个例子是Dierks Bentley的歌曲《What Was I Thinking》。歌曲讲述一名少男于夜里邂逅狂野奔放的少女,驱使他在酒吧里与

 

正面心理学日报 – 正面情绪图表

By Editor S.Maymin Editor S.Maymin's website Editor S.Maymin's email

娄敏华 译

positive-emotion-image-map2.jpg我们常常想着该怎样整理由不同作者撰写有关正面心理学的文章,以便读者查阅过往的文章。

 

来读这本书!George Vaillant的著作《精神 ...

By Editor S.Maymin Editor S.Maymin's website Editor S.Maymin's email

刘碧琪 译
Spiritual Evolution当你阅读George Vaillant的《精神的进化》(Spiritual Evolution)时,可能会发生这样一些事情:

  • 在阅读「欢乐」的一章时,你也许会喜极而泣。在阅读「爱」的章节时,你会想打电话回家问好。
  • 你会被成年人发展研究中的个人故事以及故事中这些人如何培养起正面的情绪和精神的过程所吸引。
  • 你可能会置身于庞大的脑假象 中 – 一种看似你在玩乐但实际上是在学习的情况。
 

音乐是希望之声

By Bridget Grenville-Cleave Bridget Grenville-Cleave's website Bridget Grenville-Cleave's email

郑嘉恩 译
上星期英国唱作人Joan Armatrading于BBC Radio主持了一个15分钟的节目,介绍了福音歌曲、世界音乐甚至古典音乐的合唱团。她邀请了医生来讲解唱歌对人各方面的益处,数名合唱团成员亦在节目上分享他们如何借着唱歌来寻找人生的新路向。

 

细味生活有助健康

By Doug Turner Doug Turner's website Doug Turner's email

刘咏汶 译

我爱缅怀过去。我和亲友在一起的时候总爱重复说起昔日的趣事,好像那次在瑞士因特拉肯的死亡经历,我们决定驾机器脚踏车穿越山岭的狭道 (记起吗?),与大型货车在山路上贴身而过;又有一次女儿问我可否替我梳头,当她雀跃地攀到我背面的时候,沉默良久,然后很担心的说:

 

你向谁奔往?

By David J. Pollay David J. Pollay's website David J. Pollay's email

 

黄伟贤 译

 

那是1976年。我就读于威斯康辛Shorewood的 Lake Bluff 小学五年级。当时学校的五十码短跑纪录是在20世纪50年代中期创下的。我抓住机会突破了它。我步过同学们然后踏上起跑线,看了看我的体育老师,Wolf先生。哨子声一响,我像离弦的箭一般冲出起跑线。我用尽全力去挥动手脚,拼命奔跑。6.5秒后我冲过终点并听到Wolf先生按动秒表的声音。我飞快地转身并听到Wolf先生对我说: “你刚刚刷新了学校的纪录!”

 

消逝的生日愿望? 谈许愿.目标.及丰盛 ...

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

苏德中 着

「当一个人为了去完成某些困难但值得的愿望,身体或精神在自愿的付出下发挥到它的极限,最美好的时刻便降临。」
Mihaly Csikszentmihalyi
生日是一个特别日子。我们都在生日时许愿。但似乎这仅仅是一个习俗而已,因为我们大多经常随即忘却我们的生日愿望和目标。尽管有些人尝试实现它,我们也许没法抵抗过程中的艰辛或诱惑而放弃梦想。梦想梦想,年复年被埋葬在形形役役的生活洪流中。据说,少于15%的生日愿望是被实现的:多数都在两周内遭遗弃。

 

乐天派的危机

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

陈腾达 译

拥有自己的博客或网页有一样好处,就是我可以回顾几年前自己写的东西并依然认同自己往日的观点。(相反的情况也是有的,虽然不太经常。它们都会成为我下一则帖子的主题。)

 

如何与陌生人分享正面心理学?

By Sulynn Sulynn's website Sulynn's email

黄伟贤 译

“你会建议我们如何与陌生人分享正面心理学?” 一个近期讲座的参与者问。这出奇不已的问题令我灵光一闪,我下意识地答 “对人好一点”。这简洁的回答涵盖了在两秒内能想到的答案。两星期后我再将在那天流过我脑海的东西再想一遍,它们包括:

 
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