知道自己的感受,却不知自己的想法?

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郑嘉恩 译
也许是因为居住在Nashville这个乡村音乐发源地,在音乐的熏陶下我不断找到正面心理学原则的出色表现。最近的一个例子是Dierks Bentley的歌曲《What Was I Thinking》。歌曲讲述一名少男于夜里邂逅狂野奔放的少女,驱使他在酒吧里与

 

训练可以改变我们的大脑

By Kathryn Britton Kathryn Britton's website Kathryn Britton's email

陈腾达 译
Richard DavidsonRichard Davidson利用脑部扫瞄研究行为和情绪。(若想获得其研究更详细的资料,可浏览他的网页。)他认为社会性学习(social learning)和情绪性学习(emotional learning)可以改变脑部:“我们可以通过训练来改变大脑。”通过社会性和情绪性学习,人们可以更了解和更好地控制自己的情绪,同时亦可明白到情绪如何影响自己的决定。

 

以「逆境、信念、结果」理解家长参与 ...

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陈晓翎 译

 

家长的参与对创建好学校的重要性一向被广泛认可。在过去的一个星期里,我和一个由多位校长组成的小组一起工作,他们其中一位跟我们分享了这个关于ABC’s和家长在学校的参与度的故事。

 

来自费城(Philadelphia)有趣的访客:Nick Ya ...

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刘碧琪 译

我其中一个身份是苏格兰霍华德联盟(Howard League)的秘书。约翰.霍华德(John Howard)是18世纪刑法改革运动的发起人:在1775年至1790年间,他在欧洲到处寻找人道的刑法制度,然后推广到英国。1921年,在玛格丽.弗赖(Margery Fry)的领导下,霍华德协会(Howard Association)和刑法改革联盟(Penal Reform League)合并,如今分支遍布全球。

 

社交感染

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郑嘉恩, 黄伟贤 译

-社交感染一词指的是情绪由一人传给另一人。我们身体的构造是预备了这事情发生的。Daniel Goleman在Social Intelligence中提及镜子神经原,它会对观察中别人的行为或情绪作出反应。 “例如当志愿者在磁力共震中看着别人笑或发怒时,他们脑中相应的范围会表现得好像那人就在表现出那情绪一样,虽然并程度没有这样极端。”

 

复活兔:正面心理学与重孕的需要

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刘碧琪 译

兔子是自古以来繁殖力的象征,而且标志着春天的到来。在思考它们,复活节,以及Sherri Fisher的佳作正面心理学不只是快乐时,我与一位从接近赤道的地方工作归来的朋友倾谈,我问:「你最挂念甚么?」他很快回应说:「季节。我想念季节。」

 

脾气暴躁的一天

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郑嘉恩 译

今天的我有点脾气暴躁,心情算不上是很恶劣,只是有一点不吐不快。打从早上开始已经有这种感觉,整天也不太愿意跟同事们聊天。回家后烦躁的心情虽然仍然持续,但总算可以开开玩笑了。

 

打出灿烂人生

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郑嘉恩 译

一个没看过摔角比赛的人,永远无法领会比赛的壮观场面,还有家人看比赛时坐立不安的心情。一个不认识Dustin Carter的人,你将会听到他在摔角场上可歌可泣的奋斗故事,希望这个故事能够触动各位的心灵,继而作出反思。

 

为了你的健康

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吴敏滢, 陈腾达 译

去年夏天,杂志 Insulin 根据我在2004年Raleigh Taking Control of Your Diabetes 会议中举办的工作枋的结果刊登了「糖尿病人最想让照顾他们的人知道的事情︰ TCOYD病人同意书的发展 (What people with diabetes want their caregivers to know: Development of the TCOYD patient concensus statemen)。我将会探讨病人同意书中的三个项目,并说明它们是怎样与正面心理学联系并为健康作出贡献。

 

新鲜的想法

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黄伟贤 译

我们的脑袋就像是一个阁楼 – 它们必需要是,它装着我们的过去。我们的现在就是活在使人眼花缭乱的 ‘康乐室’中 – 儿童欢乐的笑语、家庭的混乱甚至乎是工作。春天来得好像一年比一年早,而今年的复活节比任何一年都来得更早,所以我们很想整理我们的脑袋:不如暂且不要。姑且让这个阁楼去累积灰尘,让我们先把 ‘康乐室’ – 我们的现在和未来 – 翻新一下。

 
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