董蕊 译

我能看出在我这有生之年，社会之间的融合，不论是广度还是深度都大大的提高了。在罗伯特赖特的《非零》一书中所讲，这种不断的进化的非零和现象带来了更大的相互依赖和更强烈的社会复杂性。非零和是从博奕理论里伸展出来的理论，也就是说，有重迭和相同的利益，而不是有竞争利益的零和游戏。网球比赛是一个零和游戏因为只有一方可以取胜。而在非零和游戏里，不是双赢(积极游戏)就是双输(消极游戏)。

娄敏华 译
应用正面心理学硕士课程讨论会展示了校友们有关正面心理学的研究及应用Louis Alloro的研究 ：

- 题目：作出转变：运用情绪领导作出正面的社会及文化转变

- 此研究探讨个人及集体领导怎样于社区、学校及家庭运用正面心理学。

朱雨珊 译
有时候我会觉得我已经把生活中琐碎的问题都解决了。屋顶漏水：小事一桩。狗狗在圣诞礼物上如厕：给亲友写节日信件的重要话题！但是总有些其他的日子…. 当我打开橱柜的时候，一眼瞥到几只蟑螂从我眼前飞快地爬过，真让人心烦。我一整天都为这些小东西而神经紧张。我得查查在橱柜喷洒灭虫剂会否对狗狗有影响（答案是肯定的）。我发愁请灭虫专家的昂贵费用，还有邻居们会对停在我车道里的顶上画着只大臭虫的灭虫车作何反应。（灭虫车能停得进我的车道么？或者让他们停在那户经常凶小孩子的邻居家门前？）

樊晨洁 译
相信大家都有这样的经验，我最近目睹了一场激烈的争论，发生在邻居间对总统选举的不同意见上。也许你发现你自己也有类似的情况，如果你和与你持相反意见的人的关系在最近变得紧张，请注意了﹗….
根据日常推理的研究显示，人们倾向于凭直觉做决定，然后试着寻找支持自己观点的理据。 相对于证明自己是错误的讯息而言，我们往往容易记得可以支持自己观点的讯息，这就是我们的确认偏见。

陈晓翎 译

除了能够诱发观众的正面情绪外，土拨鼠日也是感恩這種性格強項的一种异想天开的视觉展示。电影的主題围绕着对性格的研究和探索，是一个极好的媒介去帮助探索VIA 性格強項。一本在这个夏天发行，由心理学家Ryan M. Niemiec和Danny Wedding著作的电影里的正面心理学：以电影去建立德行和性格強項，完美地铺好了电影里的正面心理学这精彩的旅程。

‘快乐不是人生的终站, 而是人生旅程的态度与方向。’ Margaret Lee Runbeck (1905-1956).
快乐是甚么? 它从何而来? 我们可以学习怎样变得快乐吗?对快乐的渴求人皆有之，与说它是人生中最重要但又最神秘的命题，相信持异议者必不多。对于以上我最喜欢的其中一句关于快乐的引文，有人不禁会问到: 那所谓的’态度与方向’其实是指甚么?

刘咏汶 译
我这星期很荣幸地在纽约州的保障邻社联盟的可负担房宇研讨会 (Affordable Housing Conference of the Neighborhood Preservation Coalition of New York State)演讲。他们邀请我主持一个名为「管理能量」 的工作坊，帮助当地人及他们的员工避免因压力过大而精疲力竭…
组员用故事演绎充足的精神能量——他们的付出对他人和邻社都有清晰而正面的影响。部份故事关于…

By Wayne Jencke
陈晓翎 译
有许多研究把正面情绪和健康上的改善联系起来 (Steptoe & Wardle, 2005)。有些学者推测两者之间的联系很有可能是通过自主神经系统 (ANS) (Thayer & Ruiz-Padial, 2006)。自主神经系统主要负责保持体内平衡。它由两个主要部分组成——负责增加体内器官活动（例如加快心跳速度）的交感神经（SNS）和负责减少体内器官活动（例如减慢心跳速度）的副交感神经（PNS）。它们两者互相拮抗，以达至体内平衡；一个很好的比拟就是：交感神经是车辆的加速器，而副交感神经就是车辆的制动器。

陈晓翎 译

你的快乐有多少是由你来决定？三块半。
你大概很熟识Ken Sheldon、David Schkade和Sonja Lyubomirsky描写快乐来源的馅饼形统计图。如果馅饼有一共有八块，那其中四块会是遗传；半块是命运；而三块半会是你有意识的选择。如果你喜欢甜品的话，那么那三块半听起来相当让人馋涎欲滴，不是吗？酸橙馅饼、蓝莓和樱桃，不要忘记还有苹果！或者牛排和牛肾。如果你是比萨爱好者，你更可以随心所欲，因为一个理想的比萨是应该满布不同的选择。

刘咏汶 译
您曾否留意到个人的创造力、能量、灵敏度及投入性比大部份企业单位为高? 这是因为大多数企业的现有系统对个人潜能的发展没有帮助。让我们探讨其中一个系统：企业花若干金钱去找一些中立的服务公司以第三者的立场去研究员工的工作满足感，但这可能不是最好的量度准则.