由Christopher Peterson 及 Martin Seligman所订下的「二十四项性格优点及美德」 (Character Strengths and Virtues，以下简称CSV)并不包括「忍耐」这项特质。CSV把一些于历史及不同文化常见的性格优点分为六大类别，分别是：智慧、勇气、慈爱、正义、节制及卓绝。

看过设于www.authentichappiness.com网址「找出你会把信念付诸行动的特质」(Discovering your Values-in-Action (VIA) strengths)问卷调查后，我发现加强自己对生活的投入感(即是快乐)、多点了解个人的优点、以及找出怎样于日常生活中应用你的优点的方法，是正面心理学其中一项重要的课题。

我还记得由Chris Peterson所教授的应用正面心理学硕士课程的其中一课，当时我们热烈地讨论甚么是CSV以外的第二十五项性格优点，提出的建议包括「忍耐」及「同情心」。当然，要被视为一项性格优点，必需要符合某些条件。我认为CSV的研究员絶对有探讨「忍耐」这项特质，但是基于某些原因而被否定。但是，近年我的经历使我重新思考及重视「忍耐」这项一向被忽略，但却是非常重要的性格优点。

或许「忍耐」与CSV中所提及的性格优点「坚持」(坚忍，勤奋)最为近似 - 「坚持」是指完成开展了的项目，即使在过程中遇到各种障碍，但都坚持下去；完成任务；因着完成任务而得到乐趣(29)。但我认为以上的定义并不能完全演绎出「忍耐」的含义。最近，我认为「忍耐」是一项心灵的素质 – 一种使你相信人生自会按着定律发展，接受当下要你放弃的事情，但同时对将来有信心。这是以平和的态度去等待的能力，当所有事情都如你所愿发展时，那么你便要挀紧机会行动。

我认为「放弃」是一个难以理解的概念，亦很难做到。对我来说，「忍耐」是「放弃」过程中的必要原素。怎样才能做到「放弃」的同时，依然相信自己所期望的事会发生？如你对怎样建立「忍耐」这项特质或你对于第二十五项被忽略的性格优点有任何意见，请快来与我分享！