地球会为你转动吗?情绪次数及强度的重要性

By Bridget Grenville-Cleave Bridget Grenville-Cleave's website Bridget Grenville-Cleave's email

娄敏华 译
还记得于MAPP的第五节课堂中提及:对身心健康有着重大的影响的是情绪的次数,而不是其强度(Diener, Sandvik, & Pavot, 1990)。

(如果你希望对「情绪」这课题有更深入的认识,请参看Professor Richard Wiseman 的网上「地球转动」计算器。普遍来说,答案通常是肯定的

道德,转变,及正向机构

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

吴敏滢 译
这篇文章是关于道德和机构帮助我们向好的方面改变。你有没有一些关于机构中祟高道德以及它对员工的影响的故事?或许是一个极端的领袖或小组怎样应对提高道德的挑战?让我们聆听你的故事﹗
Christopher Peterson,MAPP 课程的学院成员之一,他的研究伙伴

乐天派的危机

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陈腾达 译

拥有自己的博客或网页有一样好处,就是我可以回顾几年前自己写的东西并依然认同自己往日的观点。(相反的情况也是有的,虽然不太经常。它们都会成为我下一则帖子的主题。)

知道自己的感受,却不知自己的想法?

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郑嘉恩 译
也许是因为居住在Nashville这个乡村音乐发源地,在音乐的熏陶下我不断找到正面心理学原则的出色表现。最近的一个例子是Dierks Bentley的歌曲《What Was I Thinking》。歌曲讲述一名少男于夜里邂逅狂野奔放的少女,驱使他在酒吧里与

脾气暴躁的一天

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郑嘉恩 译

今天的我有点脾气暴躁,心情算不上是很恶劣,只是有一点不吐不快。打从早上开始已经有这种感觉,整天也不太愿意跟同事们聊天。回家后烦躁的心情虽然仍然持续,但总算可以开开玩笑了。